Mūsų paslaugos

Veiksmingas gydymas prasideda nuo tikslios diagnozės. Pirminė kineziterapeuto konsultacija „KINÈ“ klinikoje skirta išsamiai išanalizuoti Jūsų judėjimo sistemą, nustatyti skausmo priežastis ir parengti individualų reabilitacijos planą.

Kas vyksta pirmojo vizito metu:

• Išsami anamnezė: Kineziterapeutė išnagrinės Jūsų skundus, ligos istoriją ir kasdienio gyvenimo įpročius.

• Biomechaninis vertinimas: Atliekami specializuoti rankiniai ir aktyvūs judėjimo testai, siekiant nustatyti sąnarių judrumo apribojimus bei raumenų disbalansą.

• Skausmo diagnostika: nustatomi trigeriniai taškai, nervų šaknelių dirginimo zonos ar kiti audinių pažeidimai.

Rezultatas: Remdamasi tyrimo duomenimis, kineziterapeutė parengia individualų gydymo planą. Jame numatomi konkretūs metodai (manualinė terapija, DNS, aktyvūs judesiai), vizitų dažnumas ir rekomendacijos savarankiškiems pratimams namuose.

• Trukmė: ~ 45–50 min.

• Tikslas: Suteikti aiškumo dėl jūsų būklės ir pradėti kryptingą kelią link geresnės savijautos.

Veiksmingas nugaros skausmo gydymas prasideda nuo tikslios diagnozės. KINÈ klinikoje gydome ūmius ir lėtinius juosmens bei krūtinės ląstos sutrikimus, stuburo diskų išvaržas ir sėdimojo nervo skausmus (išialgiją). Kiekvienas gydymo procesas pradedamas nuo išsamaus biomechaninio vertinimo, siekiant nustatyti tikrąją skausmo priežastį, o ne tik laikinai slopinti simptomus.

Metodika ir priemonės: Siekdama ilgalaikių rezultatų, taikau moksliškai pagrįstus manualinės terapijos metodus: Mulligan, McKenzie ir Maitland. Rezultatams įtvirtinti pasitelkiama DNS (dinaminio neuroraumeninio stabilumo) sistema bei individuali aktyvių pratimų terapija, stiprinanti giliąją stuburo stabilizaciją ir gerinanti laikyseną.

Tikslas: Atkurti visapusišką judėjimo laisvę ir suteikti Jums profesionalias priemones savarankiškai stebėti stuburo sveikatą bei užsiimti prevencija.

Teikiama specializuota pagalba esant kaklo skausmams, pečių juostos įtampai ar varginantiems įtampos tipo galvos skausmams. KINÈ klinikoje didžiausias dėmesys skiriamas viršutinės kūno dalies judrumo atkūrimui, laikysenos korekcijai ir nervinių struktūrų atpalaidavimui.

Kada kreiptis:

• Esant kaklo skausmui ir pečių juostos raumenų įtampai.

• Jei jaučiate rankų tirpimą, dilgčiojimą ar jėgos sumažėjimą delnuose.

• Padeda malšinti galvos skausmus, atsirandančius dėl kaklo raumenų įtampos.

• Nustačius kaklo srities tarpslankstelių išvaržas arba nervų šaknelių suspaudimą.

Metodika: Gydymo metu taikomi moksliškai pagrįsti Maitlando ir Cyriax manualinės terapijos metodai bei tikslinga minkštųjų audinių mobilizacija. Jei juntamas rankų tirpimas, pasitelkiamos nervų mobilizacijos technikos, kurios atkuria taisyklingą nervo slydimą audiniuose. Papildomai stipriname silpnąsias raumenų grandis, kad užtikrintume ilgalaikį rezultatą.

Tikslas: pašalinti mechaninį spaudimą nervų struktūroms, žymiai sumažinti galvos skausmų dažnį ir pagerinti laikyseną kasdienėje veikloje.

Tikslinis fizinis pasirengimas planinėms ortopedinėms operacijoms. Moksliniai tyrimai rodo: geresnė raumenų būklė ir sąnarių judrumas prieš operaciją tiesiogiai lemia greitesnį ir lengvesnį gijimą po jos.

Kada kreiptis:

• Planuojant kelio ar klubo sąnario endoprotezavimą.

• Prieš operaciją, susijusią su priekiniais kryžminiais raiščiais (PKR), užpakaliniais kryžminiais raiščiais (UKR) ir šoniniais raiščiais

• prieš peties sąnario rekonstrukcijas.

• Pasirengimas stuburo išvaržų operaciniam gydymui.

Metodika: Taikomi aktyvūs judesiai, neuromuskulinė elektrostimuliacija ir rankinė mobilizacija, siekiant kuo labiau išlaikyti raumenų tonusą ir jėgą. Atliekame saugius, mažo intensyvumo pratimus, kurie nesukelia esamo skausmo, bet paruošia kūną būsimai apkrovai.

Tikslas: sumažinti pooperacinių komplikacijų riziką, sutrumpinti gulėjimo ligoninėje laiką ir užtikrinti sklandų grįžimą į aktyvų gyvenimą.

Sudėtingas, etapais pagrįstas fizinės būklės atkūrimo planas po ortopedinių operacijų, sporto traumų ar priverstinio neaktyvumo. Reabilitacija vykdoma glaudžiai derinant veiksmus su gydančio gydytojo rekomendacijomis.

Metodika: individualiai pritaikyti aktyvūs judesiai, manualiniai metodai ir neuromuskulinė elektrostimuliacija. Tai leidžia saugiai atkurti sąnarių judrumą, raumenų jėgą ir judesių kontrolę, išvengiant pakartotinių traumų.

Tikslas: sklandus ir saugus Jūsų grįžimas prie aktyvaus gyvenimo būdo ar konkrečios sporto šakos, atkuriant maksimalų fizinį pajėgumą.

Be praktinės veiklos kineziterapijos kabinete, vedu specializuotas paskaitas ir praktinius užsiėmimus apie fizinę sveikatą bei prevenciją. Švietimas yra esminė „KINÈ“ filosofijos dalis – sąmoningas judėjimas prasideda nuo supratimo, kaip kasdienė aplinka veikia mūsų kūną.

Pagrindinės mokymų temos:

• Judėjimo higiena kasdieniame gyvenime. Kaip optimizuoti fizinį krūvį, siekiant išvengti traumų ir lėtinio raumenų sistemos perkrovimo.

• Ergonomika darbo vietoje. Individualūs sprendimai specialistams, dirbantiems sėdimąjį arba fiziškai aktyvų darbą, siekiant sumažinti nugaros ir kaklo įtampą.

• Sąmoningas judėjimas ir laikysena. Praktinės žinios apie teisingą kūno stabilizavimą, grindžiamos DNS metodika.

Mano rengiamos paskaitos ir kineziterapijos mokymai skirti tiek organizacijoms, siekiančioms užtikrinti darbuotojų gerovę, tiek bendruomenėms, ieškančioms mokslu pagrįstų sveikatos sprendimų.